今日の筋トレ スクワット:70回×1セット腹筋:40回×3セット背筋:30回×2セット踵上げ:50回×2セットたったこれだけでかなりヘトヘト。。。弱ってるな。。 カテゴリ: そうだ 筋トレ、しよう 2011年01月27日 02:56 前の記事:今日のぐり 次の記事:親孝行