スクワット：70回×2セット
腕立て：30回×2セット
腹筋：50回×5セット

早く帰ってこれたからバル行く前にしっかり筋トレ。
明日練習行けないからね。やれるときにやっとかんと。

ってことで、バル行ってきやす。