今日の筋トレ パワーアンクル付けてのカエル跳び:8回×6セット腹筋:40回×4セットかかと上げ:60回×2セットジョギング:50分体重:62.0kg体脂肪率:14.8%基礎代謝:1474kcal順調に減る体重と基礎代謝。恐ろしいぐらいに微動だにしない体脂肪率。そろそろ正確さを疑う。。。新しい体重計買おうかな。 カテゴリ: そうだ 筋トレ、しよう 2010年10月25日 23:33 前の記事:夢 次の記事:今日の筋トレ