更新日 : 2023年6月 2日

今日の筋トレ

ジョギング:40分

雨降って止めようと思ったけど、家着いたら雨止んだから走ってきた。
でも、家の近所でふただび雨。汗と雨でびっちょ人で帰宅。。。

体重:64.4kg
体脂肪:13.8%

ここんとこずっと平行線。。。
変化がないからやる気減少中。。。