今日の筋トレ 腹筋：40回×4昨日の練習で追い込みすぎて全身筋肉痛なので影響の少なかった腹筋だけ。。。 カテゴリ： そうだ 筋トレ、しよう 2010年08月02日 00:22 前の記事：出会い。そして別れ。 次の記事：運気