昨年末からの暴飲暴食に加え肉離れから始まった運動離れ、さらに繁忙期と気付けば3kgも太ってもうた。。。
春になったしビーチもそろそろシーズン入ってくるのでちゃんと痩せないとな、と。

備忘録と決意表明も兼ねて。

ってことで縄跳び再開しよう。
肉離れには気をつけて。。。