筋肉痛がひどいと腹の減り方がすごい。 エネルギーが足りてないのか、食べてもすぐハラ減る。 いつもは1日2食（朝・昼）なのに、昨日と一昨年は4食（朝・昼・夕・夜）になってる。 ハラ減りがカラダの疲労のバロメーター。