やっと気づいたこと
今年に入ってからぐらいかな。ウチの体脂肪計で体重と体脂肪を測ると28%を超えるという恐ろしい数字をずっと叩き出してた。
何回、何十回って測っても変わらずでずっと不思議に思ってたんだよ。
確かに去年年末、1~3月と暴飲暴食を重ねてかなり太った。でも、以前は17,8%ぐらいで推移してたのにいきなり20%後半とかおかしくね?と。
太ったけど体型にそんな大きな変化はない。つか、20%後半てかなりでっぷりになるはず。でも、腹筋が見えなくなったぐらいでそんなに脂肪がついてるとは思えなかった。
で、今日たまたま測ってみようかと思って体重計に乗ってみた。
先週土曜日からingress始めてかなり歩いたから多少変化はあるのか?というところで見てみたかったのです。
電源入れて、自分の設定にして乗る。
おっと、こないだ誕生日だ。年齢変更しなきゃ、と変更設定。すると、おかしいことに気づく。
基本設定が20歳、身長160cmの女性に変わってた。
そりゃ、そんな設定の人が70kg近くの数字出したらそら体脂肪20%後半でますわw
ちゃんと設定して測ったら、67kg / 15.8%でした。
会社でやった健康診断からも結構変わっててホッとした。
ingressも続けて体重もっと減らしてこう。
海は近い!