2011年1月アーカイブ

今日の筋トレ

スクワット:70回×1セット
腹筋:40回×3セット
背筋:30回×2セット
踵上げ:50回×2セット

たったこれだけでかなりヘトヘト。。。
弱ってるな。。

今日のぐり

今日はかなり興奮気味。この時間に部屋中を駆けまわってます。
俺が帰ってきたときは大人しかったのにね。お風呂上がったらコレですよ。。。

どうやら遊んで欲しかったらしくおもちゃ出したら即食いついてきた。
しっぽの件もあってあんまり遊んであげなかったからな。溜まってたんだろうな。

ってことで、これからいじりまくります!


そうだ 筋トレ、しよう

かかと上げ:50回×2セット
腕立て:30回×2セット
ダンベル:30回×2セット
腹筋:40回×2セット、30回×2セット

ガチ筋トレ再開。
回数こなせばいいってもんでもないけど、2ヶ月くらい前はコレの倍ぐらいやってたんだな。。。
衰えの速さは眼を見張るものがあるなw

PSP復活・・・?

昨日、会社にアナログコントローラーが到着しました。
幸い仕事もなく、タイミングも帰り際と言うこれ以上ないタイミングだったので即刻帰宅。

帰ってすぐアナログコントローラー装着。
電源を入れてモンハン開始。
高まる期待。起動音が鳴り響き、オープニングがスタート。キャラを選択して、

キタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━!!
見事復活!!

交換に\5~6,000かかるところを送料込みで\590で直したったぜ!
その代わりに修理保証受けられなくなったけど、もう5年も使ってるしもういいじゃないかw

そして、HR3に上げるべくジンオウガ狩りに。
って、あれ?なんか右のレスポンスが悪い・・・?
走ってて右に方向転換すると一旦止まる。。。 Rボタンを外すと、チョコチョコ歩きに、、、って、え?
アナログコントローラーの右、完全におかしいですやん。。。orz

もっかい付け直しても結果は同じ。。。
おかげで肝心なところでの右の回避がうまく出来ず、2回もクエ失敗した。。。
ジンオウガ突進→右回転のつもりがアナログコントローラーの右が上手く効かないせいでバックステップ→直撃orz を数回繰り返した。。。
右旋回は危険なので左旋回を中心にするもやっぱり限界はあるよね。追い込まれてハメられて死ってのも何回かあった。

なるべく使わない方向でやればなんとかなるけど、やっぱり厳しいのでも一個買おうかと思ってる。
つか、モンハンハマり過ぎだろw 俺www

今日のぐり

しっぽ負傷中のぐりです。

ぐり.jpg

傷がふさがったのをいいことに調子こいて遊ばせたらまた流血してました。。。
こんなんじゃちっとも治らないのでしばらく自主規制します。
とは言え、全く遊ばないとぐりもストレス溜まっちゃうので程々に。

また流血なんて言ったら先生に怒られそうだ。。。

メールアドレス

今日、10年間使い続けた携帯のメアドを変更しました。
ここ1ヶ月ほどで迷惑メールが格段に増えたことが、重い腰を上げるきっかけになった。
普段は全く鳴らないケータイが迷惑メールによって鳴りまくる。最初は大した害もないので気にしないでいたけど、鳴ってくることに慣れると今度は来るメールが無意味であることがウザくなるんだね。
来るメールが迷惑メールってわかってるからなおさらムカつく。

対策としてドメイン拒否しても次々に来るメール。
最初は大したことない作業でも、慣れてくるとドメイン拒否の設定画面への遷移が非常にめんどくさくなるから恐ろしい。
数ページのページ遷移と画面のスクロール。確かに携帯で設定するには煩わしい。
ってことで、メールのウザさと拒否設定のめんどくささに心折れてアドレスを変更することにした。

なんでこんなにアドレス変えるのを渋ったかって言うと、単純に友達に知らせるのがめんどくさかったから。
とは言え、そもそも友達なんて大した人数じゃないし、登録してる件数も100ちょいだから全然多く無い。
でも、やっぱり、携帯でひとりづつ教えるのは時間かかるしめんどくさいんだよ。もう2度とやりたくない。。。

Webメールに登録して一斉送信。ってことも考えたけど、同じようにドメイン拒否してたり、迷惑メール対策されてたら当然届かない。最悪届かないことすら気づかなかったりする。
携帯でポチポチするのはやりたくなかったけど、一番無難に友達に届く手段だったのでしょうがなかったんだよ。

1時間ほどかけて100人ぐらいにメールした。
途中、当然了承のメールも来てたけど、見て返してたら埒があかないから、基本帰ってきたメールはスルー。時間ができたときにチラッと返してたぐらい。
つか、ホントに疲れた。もう絶対やりたくない。
携帯は電話するものであって、メールするものじゃないって心から思った。
もう10年は変える必要ないといいんだけどな。

PSP

ここ数日アナログスティックの調子が悪いなーって感じてた。
変なとこでひっかかるし、その回数も増えてきてた。
って思ってたら、今朝とうとう引っかかったまま戻らなくなっちゃった。。。

ただ、どっかに引っかかってるだけだと思ってた。
ちょっと分解してその引っかかってるところを外してやればすぐにまたモンハン出来ると思ってた。
でも、現実はひどく悲しい物だった。。。

アナログスティックは中で完全に割れ、もう二度と使い物にならない状態になってた。。。
買い替えの文字がが頭の中に浮かんだ。
だが待てよ。そこだけ交換すればまた復活するのではないのか?と、思ったところで気がついた。
すでに、修理に出せない領域まで踏み込んで分解をしてしまっていたのだ。電池パックの部分のシール。そこは絶対領域だった。。。

そこでさらに待てよ。修理出せないなら自分でやってしまえばいいのではないのか?と。
早速Google先生に相談。すぐに答えは出た。

交換出来る!パーツだけ売ってる!!

早速注文の手続きをとってほっと一息。
でも、パーツ到着までの数日、モンハン出来なくなった。。。
くそぅ。辛すぎるぜ。
でも、先週じゃなくてよかった。金あったから「別にいいやー」ってノリで新しいの買ってたなw ノリとは言え、恐ろしいwww

優しさ

今日のぐりは昨日に引き続き、おとなしめ。
風邪で弱ってるのがわかってるのか、ずっとそばにいて癒してくれてた。
ホント、猫ってそういうトコあんだね。飼い主の変化ちゃんとわかってやってんだなー。
いつもだったら遊んでって騒ぐはずなのに、今日はそんなコトもなく大人しくオイラの周りにずっといてくれてた。いい子です。この子。

昨日今日での変化がも一個。
ベッドに乗ってくるようになった。
今まではどんだけ乗せてもすぐ降りちゃってたのに、今日は自ら乗ってくるようになった。今とか真ん中で寝てるしねw 俺はどうやって寝たらいいんだw

嬉しいんだけどちと迷惑www

風邪引いた

3連休にインドアとビーチバレーとバレーしまくってきました。
その代償として見事に風邪引いた。。。orz
先週の頭に会議で「風邪引かないよねー」って言われて、『敗北を知りたい』バリに「なかなか引かないっすねー」って偉そうに言ってすいませんでした。。。

多分ビーチバレーがよくなかったんだろうな。
そもそも土曜日のインドアでかなりヘロヘロになってたはずで、そこを無理してあの寒い中ビーチやってたからね。汗かいて上着すぐ脱いでたりしてたし。気温7度とかしかないのにねw
そこでさらにカラダ傷めつけて、当たり前のように酒を飲みまくれば弱ってるカラダには大ダメージ。

最初ビーチやってカラダが痛いのかと思ってた。
肩が異常にダルくてスパイク打ちまくった代償だと思ってた。それが家に着くころには膝腰へ広がり頭痛も併発。酔ってたせいもありそれに気づくのが遅れて対処が甘くなってた。
体温測った頃には時すでにお寿司。37.3℃もあった。

俺、発熱に異常に弱くてちょっとした熱ですぐに関節が怠くなって動けなくなるんだよね。酔ってたとは言え、今考えると十分すぎるほど体からアラート出てたんだな、と思う。
基礎体温が36.0℃いかないぐらいの低体温なので37.3℃とか大事ですよ。マジでぐったり。。。

風邪引いたときの俺の症状はたいていコレ

  • 37.0℃前半の比較的低い発熱。でも、動けなくなる。
  • 扁桃腺が腫れる。
  • 鼻水が止まらなくなる。
  • 触覚(皮膚感覚)が過敏になりちょっとした刺激が痛い。
  • 流行りの風邪の症状にはほぼ当てはまらないw

今年は喉風邪で長引くって言われてるみたいだけど、今回もその気配はないw
何なんだろうねw ホントwww

俺が体調悪いのをぐりが察してなのか、昨日今日とすごい大人しい。
普段全然近づいてこないのに、やたら俺のそばに来るし。
猫のこういう所好きだw

バレー初め

今年1発目のバレーしてきました。
いやー、動けん動けんw
ひまカップまではちゃんとやってたけど、終わってから約2週間はほぼ何もしなかったからなぁ。正月なんて飲みっぱなし食べっぱなしだったし。そらーそんな不摂生してたら動けてたものも動けないわ。
当然のように今筋肉痛全開。。。
脚は当然として、肩周りがひどいのはボロボロながら打ちまくった代償だな。

試合内容もヒドイもんでいつも当たり前のように勝ってたのが勝てなくなってスゲー凹んだ。。。
自分だけが出来なくなってるだけじゃなくて、みんな出来なくなってて衰えをすこぶる感じた。
もう十分すぎるおっさんチームになってるからな。若い人ばっかりでやってた時からもう10年経ってんだもんな。衰えるさ、そりゃ。。。
でも、それにめげずに全盛期を取り戻そう。

今年はがんばる。
もっとがんばる。